Pendant l’été, des conditions météo dangereuses pour la santé peuvent survenir : ce sont les vagues de chaleurs caniculaires que l’on ressent tout particulièrement dans les grandes agglomérations.
Ces chaleurs caniculaires se caractérisent par de hautes températures, au-dessus des valeurs habituelles, pouvant durer des jours, voire des semaines, et ce, avec des taux d’humidité élevés.
En cas de canicule, il a été observé que les populations urbaines ne sont pas toutes atteintes de façon homogène : chez les séniors, ce sont les personnes souffrant de certaines maladies chroniques, ou celles qui vivent dans des situations d’isolement social ou encore dans des zones défavorisées qui sont les plus en danger.
Le vieillissement de la population et l’augmentation progressive du nombre de personnes âgées qui vivent seules ou en situation d’isolement social font augmenter le nombre de personnes à risque.
Pendant l’été, des conditions météo dangereuses pour la santé peuvent survenir : ce sont les vagues de chaleurs caniculaires que l’on ressent tout particulièrement dans les grandes agglomérations.Ces chaleurs caniculaires se caractérisent par de hautes températures, au-dessus des valeurs habituelles, pouvant durer des jours, voire des semaines, et ce, avec des taux d’humidité élevés.En cas de canicule, il a été observé que les populations urbaines ne sont pas toutes atteintes de façon homogène : chez les séniors, ce sont les personnes souffrant de certaines maladies chroniques, ou celles qui vivent dans des situations d’isolement social ou encore dans des zones défavorisées qui sont les plus en danger.Le vieillissement de la population et l’augmentation progressive du nombre de personnes âgées qui vivent seules ou en situation d’isolement social font augmenter le nombre de personnes à risque.
Que faire en cas de canicule ?
Évitez autant que possible de sortir entre 12h et 18h.
Car ce sont les heures les plus chaudes de la journée.
Pensez à protéger du soleil les vitres de vos fenêtres, grâce à des volets, des stores ou, au moins, les rideaux.
Pour éviter de surchauffer les pièces de votre habitation.
Buvez beaucoup d’eau. Les personnes âgées doivent boire régulièrement et sans attendre d’avoir soif.
Car votre corps a besoin d’eau, même si vous n’avez pas soif.
Ne consommez pas de boissons alcoolisées, prenez des repas légers et mangez des fruits, ainsi que des légumes.
Parce que l’alcool et une alimentation trop lourde augmentent la production de chaleur dans votre corps.
Pensez à vérifier les conditions de santé de vos proches, de vos voisins et de vos amis qui vivent seuls et offrez-leur votre aide.
Car bon nombre des victimes des chaleurs caniculaires sont des personnes seules.